鲫鱼汤
[ 副菜名 ] 鲫鱼汤
[ 食疗功效 ] 咳嗽
[ 关键字 ] 鲫鱼 汤
[ 制作时间 ] 30分钟
[ 配料 ] 鲜活鲫鱼,葱,生姜,鲜薄荷
[ 制作难度 ] ★★★☆☆☆☆☆☆☆


制作方法: 1、取鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,

  2、加适量猪油、盐调味,水煮熟,

  3、再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。
健康提示:
鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表,通阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功,用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。

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