黑米粥
[ 副菜名 ] 黑米粥
[ 食疗功效 ] 贫血
[ 关键字 ] 黑米粥
[ 制作时间 ] 120分钟
[ 配料 ] 黑米150克,赤砂糖15克
[ 制作难度 ] ★★★☆☆☆☆☆☆☆

黑米的制作材料

主料:黑米150克

调料:赤砂糖15克

黑米的做法

1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。

2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。

3. 待浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。

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