罗汉果柿饼茶的做法
[ 副菜名 ] 罗汉果柿饼茶的做法
[ 食疗功效 ] 其他功效
[ 关键字 ] 罗汉果 柿饼 茶
[ 制作时间 ] 25分钟
[ 配料 ] 罗汉果半个、马蹄5个、柿饼1个 冰糖适量
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆

材料:罗汉果半个、马蹄5个、柿饼1个


调料:冰糖适量


做法:1、罗汉果洗净,拍碎


2、柿饼洗净、马蹄去皮


3、锅中加清水,放入罗汉果、柿饼、马蹄大火煮开,小火煮15分钟


4、放入冰糖,煮化即可关火


厨房小语:罗汉果很甜,冰糖要酌量面放

罗汉果被人们誉为神仙果。味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥天然果品。


罗汉果凉茶是草本凉茶,自清朝出现,已逾两百年历史。它能够帮助身体机能的新陈代谢,提高人体免疫力,间接令皮肤吸收天然水分,柔润肌肤,皮肤会变得很有光泽和弹性。





罗汉果柿饼茶的做法(自制夏日清凉解暑的凉茶菜谱)




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