芦荟柠檬饮的做法(五分钟搞定保湿菜谱)
芦荟柠檬饮的做法(五分钟搞定保湿菜谱)
[ 副菜名 ] 芦荟柠檬饮的做法(五分钟搞定保湿菜谱)
[ 食疗功效 ] 美容
[ 关键字 ] 芦荟 柠檬
[ 制作时间 ] 20分钟
[ 配料 ] 芦荟一块、柠檬2片 矿泉水、蜂蜜适量
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆

主材:芦荟一块、柠檬2片


调料:矿泉水、蜂蜜适量



做法:


1.将芦荟去皮,剥出果肉。


2.将果肉切成小方丁。


3.柠檬蒂部切去,中间部分切2片薄片。


4.将芦荟丁放入杯中,加入适量的矿泉水和蜂蜜,搅匀。


5.将柠檬片放在水的上层。


6.放上薄荷叶装饰,即成。




芦荟柠檬饮的做法(五分钟搞定保湿菜谱)




TIPS:


1.芦荟清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,消除皮肤色素沉积。


2.鲜芦荟每日用量不超过1530g。


3.柠檬性温味苦,止渴生津,健胃利尿。


4.柠檬能祛痰,功效比橙还有好。


5.常喝柠檬水,加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效。

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