秋梨银耳莲子羹的做法
秋梨银耳莲子羹的做法
[ 副菜名 ] 秋梨银耳莲子羹的做法
[ 食疗功效 ] 美容 滋补靓汤
[ 关键字 ] 秋梨 银耳 莲 子羹
[ 制作时间 ] 100分钟
[ 配料 ] 银耳、莲子、梨、枸杞
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆


【秋梨银耳莲子羹】


食材:银耳、莲子、梨、枸杞


配料:冰糖、水


做法:1、准备好食材,将梨清洗干净后去皮切成小块,枸杞洗净备用。


2、将银耳和莲子分别放入碗中浸泡2小时左右。


3、泡发的银耳去除根部,分成小朵,再切成或撕成小块。


4、切好的银耳碎同梨块一起放入高压锅。


5、再依次放入泡发的莲子、枸杞和冰糖。


6、加入清水,水面高出一个指节宽即可。

秋梨银耳莲子羹的做法(秋季10分钟润燥养颜羹菜谱)


7、大火烧开后盖上高压锅盖,待压力阀转动时调中小火焖煮10分钟即可。


8、煮好的银耳羹尽量当天吃完,不要隔夜。

秋梨银耳莲子羹的做法(秋季10分钟润燥养颜羹菜谱)


高压锅省时省力,不过想要快速熬好一碗粘稠的银耳羹还是要提前做好功课滴~秋梨银耳莲子羹的做法(秋季10分钟润燥养颜羹菜谱) 银耳和莲子要提前泡发秋梨银耳莲子羹的做法(秋季10分钟润燥养颜羹菜谱) 银耳去掉根部硬芯,尽可能的切碎或撕碎,这样能缩短熬制时间,口感也特别好秋梨银耳莲子羹的做法(秋季10分钟润燥养颜羹菜谱) 要掌握好焖煮的火候。另外,单熬制银耳羹的话,吃不完可以做面膜。秋梨银耳莲子羹的做法(秋季10分钟润燥养颜羹菜谱)

秋梨银耳莲子羹的做法(秋季10分钟润燥养颜羹菜谱)

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