核桃杏仁露的做法(养颜菜谱)
核桃杏仁露的做法(养颜菜谱)
[ 副菜名 ] 核桃杏仁露的做法
[ 食疗功效 ] 美容 滋补靓汤
[ 关键字 ] 核桃 杏仁
[ 制作时间 ] 25分钟
[ 配料 ] 核桃仁、杏仁取豆浆机的量杯各半杯,水、蜂蜜各适量
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆



材料:核桃仁、杏仁取豆浆机的量杯各半杯,水、蜂蜜各适量


核桃杏仁露的功效与作用:
补气养血,既能健身体,又能抗氧化、抗衰老,促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。

做法:




1 取核桃仁和杏仁装入豆浆机配送的量杯里。

2 用清水反复将它们洗干净。

3 放入豆浆机,加入适量清水。以豆浆机上限为宜。

4 豆浆机盖上盖子,插电,选择干豆。

5 将容器里装入适量蜂蜜。

6 待豆浆机停止工作后,将杏仁露倒入容器里。

7 用滤网将渣滓滤出。

8 这样就可以喝了。

  


幸福的眼泪小小啰嗦:


1、如果不喜欢喝到渣子的话最好过滤两遍。


2、滤出来的渣子可以整馒头,烤面包,一点都不浪费




核桃杏仁露的做法(豆浆机养颜益智佳品菜谱)

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