菠菜猪肝粥的做法
菠菜猪肝粥的做法
[ 副菜名 ] 菠菜猪肝粥的做法
[ 食疗功效 ] 其他功效
[ 关键字 ] 菠菜 猪肝 粥
[ 制作时间 ] 50分钟
[ 配料 ] 大米、猪肝、菠菜
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆


原材料:大米、猪肝、菠菜。


调味料:黑胡椒、盐。


做法:


1.大米提前浸泡30分钟。


2.熟猪肝切小丁备用。(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖,省时省力。)


3.菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。


4.大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。


5.米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟。


6.10分钟后撒入菠菜丁,撒入盐和黑胡椒,稍微煮一两分钟后即可出锅。

菠菜猪肝粥的做法(补血强骨菜谱)

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