枸杞菠萝银耳汤(美容养颜排毒汤)
枸杞菠萝银耳汤(美容养颜排毒汤)
[ 副菜名 ] 枸杞菠萝银耳汤(美容养颜排毒汤)
[ 食疗功效 ] 美容
[ 关键字 ] 枸杞 菠萝 银耳 汤
[ 制作时间 ] 60分钟
[ 配料 ] 枸杞20克、菠萝一个、银耳一大朵(忘记称了)、冰糖
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆


材料:枸杞20克、菠萝一个、银耳一大朵(忘记称了)、冰糖

做法:

1、菠萝去皮挖去丁眼,洗净切小块

2、够呛洗净,用温水泡软

3、银耳用水提前泡软泡发,洗净后撕成小朵备用

4、锅内放入适量清水,放入银耳大火煮开,改小火焖煮40分钟

5、然后放入菠萝块、枸杞煮10分钟,加冰糖,待冰糖煮化即可。

6、冷却后可放入冰箱冷藏,更能生津止渴,不过现在的季节我没放冰箱,哈哈

非常的好喝,轻微的酸,甜甜的,非常的可口

女生一定多喝哦,皮肤就会水水的、白白的、嫩嫩的哦

回复
昵称