芹菜粥的做法(减肥菜谱)
芹菜粥的做法(减肥菜谱)
[ 副菜名 ] 芹菜粥的做法
[ 食疗功效 ] 肥胖症 减肥
[ 关键字 ] 芹菜 粥
[ 制作时间 ] 50分钟
[ 配料 ] 西芹 米饭 生姜末 胡椒粉
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆


原料:西芹 米饭 生姜末 胡椒粉

做法:

1、剩米饭一碗,西芹洗净后切碎。



2、再切点生姜末,不用多,两三片生姜足矣。

3、和煮粥的程序一样,水煮开后放入米饭,打散,煮开后转小火煮至粘稠。期间要注意搅拌,防止粘底。

4、放入姜末,芹菜末,继续煮5分钟,放盐、胡椒粉调味即可。吃不惯这口极其清淡的可以加几滴麻油,就不会觉得刮肠子了


节后给肠胃减负—芹菜粥

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