清炖冰糖木瓜的做法(美容养颜)
清炖冰糖木瓜的做法(美容养颜)
[ 副菜名 ] 清炖冰糖木瓜的做法
[ 食疗功效 ] 美容 滋补靓汤
[ 关键字 ] 清炖 冰糖 木瓜
[ 制作时间 ] 25分钟
[ 配料 ] 木瓜,冰糖,清水
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆


原料:
木瓜,冰糖,清水。
做法:
1、将木瓜去籽、去皮,切成小块。


2、锅中加清水,加木瓜和冰糖,上火炖20分钟即可。


百度了一下:木瓜是春季里养身纤体的极品,木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏,软化血管壁,降低血脂及抗炎抑菌,足见常吃木瓜的好处。当然,木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻,调理脾胃,促进消化,对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用,可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻,其润肤功能,是广大美女春季必备好水果哦!
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