菠萝香蕉酸奶的做法
菠萝香蕉酸奶的做法
[ 副菜名 ] 菠萝香蕉酸奶的做法
[ 食疗功效 ] 便秘 其他功效
[ 关键字 ] 菠萝 香蕉 酸奶
[ 制作时间 ] 20分钟
[ 配料 ] 菠萝 香蕉 酸奶 蜂蜜
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆

原料:菠萝 香蕉 酸奶 蜂蜜



做法:

1、菠萝去皮,洗净,切块,用淡盐水泡10分钟,捞出;香蕉去皮,掰成小块。

2、把菠萝块、香蕉块放入搅拌机中,加入酸奶,搅打成汁。

3、最后调入蜂蜜即可。



菠萝香蕉酸奶,酸酸甜甜的,既润肠又通便,缓解了便秘。我建议尤其坐办公室的人每天来一杯,

缓解便秘很不错哦!

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