陈皮荷叶茶(减肥菜谱-轻松喝出苗条与健康)
陈皮荷叶茶(减肥菜谱-轻松喝出苗条与健康)
[ 副菜名 ] 陈皮荷叶茶(减肥菜谱-轻松喝出苗条与健康)
[ 食疗功效 ] 肥胖症 减肥
[ 关键字 ] 陈皮 荷叶 茶
[ 制作时间 ] 0分钟
[ 配料 ] 陈皮9g、干荷叶6g
[ 制作难度 ] ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

食材】陈皮9g、干荷叶6g

【做法】

1、陈皮和干荷叶装进茶袋里,放进保温杯,先用开水冲泡半分钟左右,然后将茶水倒掉。

2、再往保温杯倒入开水,浸泡10分钟以上,到处茶汤即可饮用。

【小五手机】

1、陈皮和荷叶都上中药店买,质量有保障。

2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用,觉得味道淡了就不要了。

3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用,才有效果。

陈皮荷叶茶

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