乌梅红枣汁(准妈妈养颜又解暑的夏日特饮)
乌梅红枣汁(准妈妈养颜又解暑的夏日特饮)
[ 副菜名 ] 乌梅红枣汁
[ 食疗功效 ] 美容
[ 关键字 ] 乌梅 红枣
[ 制作时间 ] 25分钟
[ 配料 ] 乌梅、红枣、桂圆
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆

食材:乌梅、红枣、桂圆
配料:冰糖、水
做法:1、准备好食材,取乌梅、红枣、桂圆适量,乌梅与红枣的比例约2:1,桂圆三五颗即可。
2、乌梅、红枣洗净,桂圆去壳,用清水浸泡10—15分钟左右,然后将红枣去核。
3、锅中注水,将准备好的食材放入。大火煮开,盖上锅盖小火煮半小时。
4、然后放入冰糖再煮10—15分钟。
5、用滤网过滤,倒出乌梅红枣汁。锅中再次加入水,煮第二料倒入碗中混合冷却。
6、可热饮可冷饮,冰箱冷藏口感更好。


乌梅红枣汁

乌梅红枣汁
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