鲸鱼戏水饭(宝宝菜谱)
鲸鱼戏水饭(宝宝菜谱)
[ 副菜名 ] 鲸鱼戏水饭(宝宝菜谱)
[ 食疗功效 ] 其他功效
[ 关键字 ] 鲸鱼戏水饭(宝宝菜谱)
[ 制作时间 ] 50分钟
[ 配料 ] 米饭150g,黑芝麻50g,鸡蛋1只,番茄1个,食盐适量
[ 制作难度 ] ★★★☆☆☆☆☆☆☆


食材:

米饭150g,黑芝麻50g,鸡蛋1只,番茄1个,食盐适量。

 

做法:

1  准备好食材。

2  将黑芝麻打成粉。

3  用保鲜膜将米饭团成椭圆球后面捏出尾巴。

4  打开保鲜膜将米饭在和芝麻里面打个滚均匀沾上黑芝麻。

5  再取少许米饭压一个长方形片。

6  贴在鲸鱼肚子上,用番茄皮和黑芝麻做眼睛。

7  鸡蛋打散,炒锅油热后炒成蛋花。

8  番茄去皮切块倒入蛋花中一起翻炒片刻加少许食盐出锅。

9  将鲸鱼饭放在中央,旁边放上番茄炒蛋即可。

 

小贴士:

没有黑芝麻也可以用海苔包住饭团。

鲸鱼戏水饭

鲸鱼戏水饭

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