蔬果暖沙拉(袪火清润美滋味)
蔬果暖沙拉(袪火清润美滋味)
[ 副菜名 ] 蔬果暖沙拉(袪火清润美滋味)
[ 食疗功效 ] 其他功效
[ 关键字 ] 蔬果 沙拉
[ 制作时间 ] 15分钟
[ 配料 ] 金艳果两只、番茄一只、白背天葵7叶,酸豆乳2汤匙、第戎芥末酱2茶匙
[ 制作难度 ] ★★★☆☆☆☆☆☆☆


材料:

金艳果两只、番茄一只、白背天葵7叶,酸豆乳2汤匙、第戎芥末酱2茶匙

蔬果暖沙拉


做法:

1、将50度以下热水泡热的金艳果、番茄去皮切小块,白背天葵切2公分左右的条儿;

蔬果暖沙拉


2、酸豆乳 与芥末酱混匀,淋在蔬果上即可~~


蔬果暖沙拉

超简单,但很好吃,很滋润,冬天补充活性营养的好东西~

吃完之后,猫妈的火气立马觉着下去好多!好舒服!

蔬果暖沙拉

小贴士:白背天葵也可以用自己喜欢可生食的绿叶菜替代~

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