清润止咳青红萝卜汤
清润止咳青红萝卜汤
[ 副菜名 ] 清润止咳青红萝卜汤
[ 食疗功效 ] 滋补靓汤
[ 关键字 ] 清润止咳 青红萝卜 汤
[ 制作时间 ] 50分钟
[ 配料 ] 青萝卜 胡萝卜 甜玉米
[ 制作难度 ] ★★★☆☆☆☆☆☆☆


材料:
清润止咳青红萝卜汤

1 青萝卜去皮,洗干净,切块。
2 胡萝卜去皮,洗干净,切块。
3 甜玉米去皮,洗干净,切块。

清润止咳青红萝卜汤

4 姜两片。
5 陈皮一角。
6 蜜枣一粒。


7 猪脊骨凉水下锅,烧开,飞水,清洗干净。
8 锅里加入清水,放入青萝卜,胡萝卜,甜玉米,姜片,陈皮,蜜枣,大火烧开,放入猪脊骨,转小火煲三个小时。
9 加入盐调味,撇去浮油,即成一煲青香扑鼻,清甜滋润,去骨火,润肺止咳的老火靓汤。
回复
昵称