最经济的消脂去火凉茶
[ 副菜名 ] 消脂去火凉茶
[ 食疗功效 ] 美容
[ 关键字 ] 凉茶 清水 玉米须
[ 制作时间 ] 10分钟
[ 配料 ] 4个玉米的玉米须、清水6杯
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
 

这是看电视学做的,一道超级经济又好喝的的去脂消火凉茶。一直很喜欢吃甜玉米,以前煮玉米时,总是把将玉米须摘除扔掉。但这不起眼甚至有点碍眼的玉米须,可是很不错的药用食材呢。在中药里,玉米须也叫“龙须”,龙须味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经;有利尿消肿,平肝利胆的功效。用玉米须做成的“龙须茶”,口感有一点甘甜,盛夏时喝一些,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可以去除体内的湿热之气。爱美的MM们,想要去脂又祛热消火,就试试这个简单的玉米须茶吧!

玉米须茶

原料:

4个玉米的玉米须、清水6杯。

做法:

1、取下4个玉米的玉米须;

2、用清水冲洗干净;

3、加入6杯清水,一起煮沸;

4、沸腾2分钟后关火。

玉米须茶

温度降到常温就可以喝了。最好别冷藏后饮用,不然对胃口有损伤。

玉米须茶

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