玉米奶昔
[ 副菜名 ] 玉米奶昔
[ 食疗功效 ] 美容
[ 关键字 ] 玉米 酸奶 冰糖
[ 制作时间 ] 10分钟
[ 配料 ] 玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆


玉米奶昔的原料:

玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。

玉米奶昔的做法:

1、玉米洗净后切下玉米粒;

2、将玉米粒煮熟;

3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中;

4、将玉米打磨粉碎后,加入酸奶及冰糖,在搅拌打磨至细致润滑即可。

玉米奶昔——完美蛋白质组合饮品(第二款)

备注:

1、可以用牛奶替换酸奶;
2、我的玉米奶昔上洒了少许的柠檬丝,没有的可以不用。

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