银耳莲子红枣羹
[ 副菜名 ] 银耳莲子红枣羹
[ 食疗功效 ] 贫血
[ 关键字 ] 银耳 莲子 红枣 羹
[ 制作时间 ] 80分钟
[ 配料 ] 干银耳、莲子、红枣、水、糖
[ 制作难度 ] ★★★☆☆☆☆☆☆☆
 

原料:

干银耳、莲子、红枣、水、糖。

银耳莲子红枣羹

做法:

1、银耳莲子红枣温水泡1个小时。

银耳莲子红枣羹

2、放入足够的冷水大伙开后,小火煮1个小时。

银耳莲子红枣羹

3、关火的时候放了一片黄片糖,也可以放红糖或者冰糖。

银耳莲子红枣羹

每天早晨喝一碗,脸色红润一整天。

银耳莲子红枣羹

银耳莲子红枣羹

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