奶香燕麦水果粥
奶香燕麦水果粥
[ 副菜名 ] 奶香燕麦水果粥
[ 食疗功效 ] 其他功效
[ 关键字 ] 奶香 燕麦 水果 粥
[ 制作时间 ] 30分钟
[ 配料 ] 燕麦 牛奶 哈密瓜 火龙果 葡萄 无籽西瓜
[ 制作难度 ] ★★☆☆☆☆☆☆☆☆

  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:1
     
    1
    备好燕麦和牛奶。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:2
     
    2
    把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至微微沸腾。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:3
     
    3
    把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至微微沸腾。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:4
     
    4
    加入即食燕麦煮熟关火,放入装有冷水的大盆里放凉,倒入密封容器里入冰箱冷藏。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:5
     
    5
    取一些冰箱里有的水果切成小丁。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:6
     
    6
    取一些冰箱里有的水果切成小丁。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:7
     
    7
    冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:8
     
    8
    加入各种水果丁即可。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:9
     
    9
    加入各种水果丁即可。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:10
     
    10
    加入各种水果丁即可。
  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐的做法步骤:11
     
    11
    加入各种水果丁即可。

小窍门:

诗心片语:

1:燕麦不要煮得太绸,煮好的燕麦粥冷却后会比刚煮好的时候干一点。

2:冷藏的时间依据个人喜好,时间稍微长一点就更冰一点。我担心孩子的肠胃,所以没有冷藏太久。

3:水果没有固定,选择自家冰箱现成的即可。但最好是冷藏在冰箱里的水果,这样吃起来有冰爽的口感,而且更甜更脆。

4:如果喜欢吃得比较甜,煮燕麦的时候可适当加些白糖。
回复
昵称