冰糖雪梨炖燕窝
冰糖雪梨炖燕窝
[ 副菜名 ] 冰糖雪梨炖燕窝
[ 食疗功效 ] 美容
[ 关键字 ] 冰糖 雪梨 炖 燕窝
[ 制作时间 ] 50分钟
[ 配料 ] 冰糖 雪梨 燕窝 冰糖 枸杞
[ 制作难度 ] ★★★☆☆☆☆☆☆☆

  • 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤:1
     
    1
    把燕窝在冷水中浸泡6个小时
  • 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤:2
     
    2
    把燕窝一条条撕开(如果有毛,看不入眼的话,用镊子弄掉)
  • 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤:3
     
    3
    在雪梨的顶部横切一刀,一个当碗一个当盖。
  • 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤:4
     
    4
    用勺子把“碗”中间的肉挖掉
  • 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤:5
     
    5
    用小刀在碗和盖的边缘划出一个个小小的倒三角形(纯属为了好看)。
  • 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤:6
     
    6
    在“碗”中放入燕窝、冰糖和枸杞,加适量的水。
  • 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤:7
     
    7
    把雪梨燕窝放入小碗中,入锅炖30~40分钟。(炖的时候,把雪梨的盖子也要盖上,防止水汽进入

小窍门:

小贴士:空腹时,食用燕窝吸收最佳!
回复
昵称