瘦小腹鲤鱼汤
[ 副菜名 ] 瘦小腹鲤鱼汤
[ 食疗功效 ] 减肥
[ 关键字 ] 瘦 小腹 鲤鱼 汤 鱼
[ 制作时间 ] 120分钟
[ 配料 ] 水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱
[ 制作难度 ] ★★★☆☆☆☆☆☆☆
这一款瘦小腹鲤鱼汤,美味而又有效,适合减掉男人的啤酒肚和女人的小肚囊。
减肥菜谱之瘦小腹鲤鱼汤
【特色】:

  有利于消减男士的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。

【配料】:

水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

【制作方法】:

1、鲫鱼用油先煎过;

2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

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