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  • 香菇瘦肉粥
  • 制作时间:20分钟
  • 制作难度:★★☆☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:隔夜米饭1碗、新鲜香菇5朵、胡萝卜1根、瘦肉末50克、盐5克、香油15ml、姜3片。
  • 蒲公英粥
  • 制作时间:30分钟
  • 制作难度:★★★★☆☆☆☆☆☆
  • 配料:粳米100克、蒲公英90克
  • 胡桃肉藕粉糊
  • 制作时间:15分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:核桃100克、藕粉30克
  • 荷兰豆炒素腊肠
  • 制作时间:20分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:荷兰豆 素腊肠 蘑菇
  • 浓香南瓜饭
  • 制作时间:30分钟
  • 制作难度:★★★★☆☆☆☆☆☆
  • 配料:南瓜400克、大米200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、清水500毫升
  • 皮蛋瘦肉粥
  • 制作时间:25分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:瘦肉一块、皮蛋两个、姜三片、剩饭一碗、青菜一棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花
  • 山楂糯米羹
  • 制作时间:25分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:山楂干若干、山楂酱罐头1瓶、糯米适量、冰糖少许
  • 清炒荷兰豆
  • 制作时间:20分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:荷兰豆、红辣椒1个、葱姜蒜适量
  • 百部木瓜炖冰糖
  • 制作时间:240分钟
  • 制作难度:★★★★★☆☆☆☆☆
  • 配料:百部20克、木瓜250克、甜杏仁20克、苦杏仁15克、陈皮5克
  • 红萝卜杏仁菜干汤
  • 制作时间:180分钟
  • 制作难度:★★★★☆☆☆☆☆☆
  • 配料:甜杏仁10克、苦杏仁10克、白菜20克、红萝卜200克
  • 莲枣薏仁粥
  • 制作时间:30分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:薏仁、莲子、红枣、冰糖
  • 鸡骨草瘦肉汤
  • 制作时间:60分钟
  • 制作难度:★★★★☆☆☆☆☆☆
  • 配料:猪肉(瘦)120克、鸡骨草60克、枣(干)30克
  • 胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤
  • 制作时间:180分钟
  • 制作难度:★★★★★☆☆☆☆☆
  • 配料:胡萝卜250克、甘蔗150克、白茅根120克、猪肉(瘦)120克
  • 荸荠西米羹
  • 制作时间:60分钟
  • 制作难度:★★★★☆☆☆☆☆☆
  • 配料:西谷米150克、荸荠150克、豌豆100克、枸杞子15克
  • 芫荽黄豆汤
  • 制作时间:30分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:香菜30克、大豆10克
  • 鸽蛋银耳汤
  • 制作时间:60分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:银耳(干)20克、鸽蛋100克、豌豆苗20克
  • 凉拌海带木耳芹菜
  • 制作时间:12分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:芹菜300克、海带(鲜)150克、木耳(干)100克
  • 番茄虾仁
  • 制作时间:13分钟
  • 制作难度:★★★☆☆☆☆☆☆☆
  • 配料:番茄 虾仁
  • 银耳杏仁鹌鹑汤
  • 制作时间:200分钟
  • 制作难度:★★★★★☆☆☆☆☆
  • 配料:银耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鹌鹑肉400克,猪肉(瘦)50克,无花果10克,姜3克