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在德伦口腔中心，许多中老年患者反映，他们经常感到牙齿酸痛、松动、咀嚼无力、食物嵌塞、牙肉发炎等问题。德伦口腔专家指出，这些症状实际上是牙齿在提醒我们，如果不注意保健，牙齿可能会逐渐病倒、坏死、脱落。因此，中年过后，我们更应该重视牙齿保健。以下五点牙齿保健要点，希望能为大家带来帮助。
随着年龄的增长，牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症。用温水漱口洗牙，可以避免过冷、过热的刺激，减少牙髓炎症的发生。
缺牙不仅影响咀嚼能力，还会加快邻牙松动脱落，影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
牙齿也需要运动。通过叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等牙齿保健操，可以增强牙齿活力。
中年过后，牙周开始暴露，易出现根面龋。定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。
牙周炎是中年人常见的病，但常被忽视。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。
1. 妈妈在孕期要注意营养和健康，合理添加钙质，为宝宝具备好牙质打基础。
2. 控制宝宝甜点和甜饮料的摄入，养成合理的饮食习惯，力求食品多样化。
3. 2岁半左右，20颗乳牙长齐后，可做一次口腔检查。正常宝宝可半年检查一次，发现蛀牙要及早填补。
4. 保持口腔清洁和及时去残留在牙齿上的糖份。在乳牙萌出时，可用棉签或消毒纱布蘸温水或茶水逐个牙齿擦洗。
5. 使用儿童牙刷，含氟牙膏可保护牙齿不受酸性侵袭，并坚固牙齿。
从婴幼儿开始保护牙齿，为牙齿创造良好的生长环境是非常必要的。小宝宝喝母乳之后应该用白开水漱口，或者用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔，这样可以预防口腔炎症。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，我们要从现在开始，重视牙齿保健，让牙齿陪伴我们度过美好的一生。
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