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哎哟，你有没有发现，笑得灿烂的女孩总是那么迷人，那是因为她们拥有一口洁白的牙齿，想怎么笑就怎么笑，超自信！可要是牙齿不那么完美，就有点不敢笑得那么开怀了，生怕暴露出自己的小缺点，让人感觉有点不好意思。所以说，牙齿的美丽与否，其实已经悄悄地影响了我们的生活啦！那么，在云浮，做牙齿开髓大概得花多少钱呢？
来来来，告诉你一个冷光美牙齿开髓的小秘密！它用的是波长在480~520纳米之间的高强度蓝光，通过特殊的光学镜片处理，隔离了那些有害的紫外线和红外线。再结合过氧化氢和20纳米的二氧化硅美白剂，就能快速地通过牙小管，把牙齿上的色素给清光光，达到美牙的效果。
还有个超简单的小方法，就是拿生花生嚼碎，别吞下去，用花生屑当牙膏洗牙，这样牙齿也能变白哦。
1. 想要快速缓解牙齿疼痛和肿胀，试试冷敷吧！把冰袋敷在牙齿周围，每次20分钟，然后休息20~30分钟，直到消肿止痛。
2. 如果疼痛实在难以忍受，可以试试布洛芬或者阿司匹林等非处方止痛药。但记住，不要过量，按照说明书，或者咨询医生的建议。
3. 吃喝要注意，别吃太热太冷的食物，也尽量不要吃硬的或者粘的东西。
4. 漱口要轻柔，别用力，也别用漱口水，以免加重伤口。
5. 出现牙齿裂纹、位移，或者出血疼痛持续多日，赶紧去看牙医吧！
你知道吗，有些食物和饮料，比如咖啡、茶、红酒、果汁和糖果，都容易让牙齿变黄。减少这些食物的摄入，或者用吸管喝，就能减少它们对牙齿的影响。
还有个小窍门，多吃一些对牙齿有好处的食物，比如大米、豌豆、蚕豆等，这些食物里磷含量高，能形成保护牙齿的缓冲屏障，预防口腔酸化。还有，别吃太冷、太硬、太甜或者太酸的东西，以免刺激牙齿。
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