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哎呀，长痘痘这事儿，估计咱们大多数人都不陌生。痘痘的成因可多了去了，比如熬夜熬到天荒地老，作息跟日夜颠倒似的，饮食重油重盐，内分泌失调......等等，都可能是幕后黑手。
1、内分泌失调：这脸上的痘痘，多半是内分泌失调闹的。内分泌失调让雄激素像脱缰的野马一样狂奔，结果就是毛孔变大，皮肤粗糙，油脂分泌过多，痤疮杆菌就趁虚而入，痘痘就来了。
2、作息不规律：这熬夜的习惯，简直就是在跟痘痘眉来眼去。长期熬夜，内分泌失调那是板上钉钉的事情，痘痘生长那是自然而然的了。
3、卫生习惯差：手不干净就摸脸，床单枕套换得跟走马灯似的，这些行为都会让毛囊里的痤疮杆菌猖獗起来，痘痘跟着就来。
4、饮食无规律：这暴饮暴食、油炸食品、辛辣刺激，都是痘痘的加速器，身体各个因素一受刺激，痘痘就伺机而动。
5、免疫力下降：免疫力这玩意儿，要是下降了，皮肤的抗病能力也跟着下降，痤疮杆菌乘虚而入，痘痘就层出不穷。
6、压力山大：现在生活节奏这么快，工作生活压力一大堆，作息混乱，长期处于紧张状态，痘痘就趁机冒头。
7、肾阴虚：这类体质的人，皮肤容易出油，毛孔堵塞，痘痘也就不请自来。
再说说食物，花生、油炸食品、辛辣食物、巧克力，这些食物都是痘痘的帮凶，能少吃就少吃。
1、吃槟榔会上火吗？
槟榔在加工过程中会添加一些中药成分和生石灰，这些成分在口腔里停留时间长了，口腔黏膜下的水分就流失得厉害，容易形成上火。
2、吃槟榔会长痘吗？
槟榔会让口腔黏膜受到刺激，导致内分泌失调，进而长痘痘。尤其是女性朋友们，经期前后和青春期，内分泌波动大，痘痘就更容易找上门。
还有啊，皮脂毛囊里的细菌，也会导致痘痘生长。除了痘痘，油性皮肤的黑头、毛孔粗大等问题也要重视，平时做好基础护理，别让痘痘有机可乘。
邯郸华美美容院的医生提醒我们，激光祛痘虽好，但一定要去正规的医疗机构，才能让肌肤变得光滑亮丽。不然，搞不好还会弄巧成拙哦。
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