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哎呀，牙龈老出血，可不是闹着玩的，这多半是牙周病的信号，还得排除是不是凝血功能出了啥问题。说到牙龈成形术，就是洗牙或者啃硬骨头时牙龈出血，牙龈红得跟草莓似的，又肿又软，轻轻一碰就出血。牙面上还挂着菌斑、牙石这些坏家伙，刺激得牙龈难受。牙龈出血了，得留心看它自己能不能止血，不行就赶紧上医院瞧瞧。那么，在西宁做牙龈成形术，有哪些安全小贴士呢？
1、吃点软乎的。
哎呀，牙龈出血的时候，牙齿敏感得要命，吃东西都得小心。干硬、酸辣的东西就别想了，刺激得牙龈更痛，炎症也加重。
2、来点新鲜果蔬。
水果蔬菜可是好东西，维生素满满，对牙龈成形术恢复有好处。苹果、西瓜、葡萄，还有黄瓜、菠菜，都是好选择。
3、喝杯清热茶。
夏桑菊茶、菊花茶，这些茶都有清热的作用，喝起来舒服，还能预防牙龈成形术。
4、油炸食品要少吃。
油炸食品热量高，还烫嘴，对口腔组织不好，尽量少吃。
5、甲硝唑了解一下。
这个药可以帮助治疗一些牙龈问题，医生会根据情况开。
1、口腔卫生要搞好。
学会正确的洗牙方法，把牙菌斑洗掉，预防牙龈成形术。
2、用点消炎牙膏。
选那种能控制炎症、促进恢复的牙膏，辅助治疗。
3、定期检查口腔。
牙龈成形术可能是其他疾病的信号，及时检查排除隐患。
4、饮食要均衡。
多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
1. 软毛牙刷，温柔对待牙龈。
2. 牙龈边缘也要刷，45度角，由内向外刷。
3. 两支牙刷轮流用，保持干燥减少细菌。
4. 牙齿补钙，多吃含钙食物。
5. 戒烟戒酒，保护口腔健康。
6. 生蔬菜多吃，清洁牙齿又刺激牙龈。
7. 定期洗牙，去牙石防牙龈成形术。
如果牙龈经常出血，那就要针对不同原因来治疗。记住，预防牙龈成形术，洗牙要到位，不管早晚，每个部位都要认真刷，次数足够，把牙缝里的东西都清理干净。
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