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哎呀，说起商丘里侧牙龈萎缩这个问题，真是让人头大。但你别急，听我慢慢给你道来。你知道吗？牙龈萎缩这毛病，常见得很，主要是因为牙周病搞的鬼，牙齿上的那层牙结石，简直就是罪魁祸首，导致牙龈萎缩、牙齿松动脱落，真是让人头疼。这牙龈萎缩啊，又分为病理性萎缩和生理性萎缩两种。病理性的就是因为你牙龈底下的那堆牙结石长期没清理，细菌繁殖刺激的结果；生理性的嘛，随着年龄的增长，牙根暴露，这也是很正常的事情。虽然不用治疗，但通过保健可以延缓哦。
想知道商丘里侧牙龈萎缩能维持多久？让我来给你透露点秘密：
1. 别吃那些硬骨头或沙子路牙，小心牙折哦。
2. 尝试用垂直洗牙，防止食物嵌塞，减少牙眼受损。
3. 可以试试牙眼按摩，促进血液循环，缓解牙龈萎缩。
4. 拿大蒜、核桃皮或茶叶中的任何一种，反复咀嚼，汁液会作用于过敏区，起到脱敏效果。为了巩固疗效，治疗期间最好不要吃油炸或硬邦邦的东西。
牙周病，就是发生在牙齿支持组织的疾病，分牙龈病和牙周炎两大类。这玩意儿可是导致成年人牙齿脱落的主要原因之一，也是危害我们口腔健康和全身健康的大敌。
年龄增长、洗牙方式不正确、用牙签剔牙、咬合创伤、牙周炎等等，都是导致牙龈萎缩的原因。如果牙龈萎缩得严重了，还可以通过手术来修复哦。
1. 主动治疗炎性口腔病，如牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞以及不太合适的假牙等等。
2. 治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病，比如内分泌紊乱、贫血、缺乏维生素C、糖尿病、白血病等等。
3. 定期检查或洗牙，预防牙龈萎缩。选一家正规的牙科医院，定期检查，预防牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。定期洗牙，去除牙石，保持口腔清洁。
1. 养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷两次牙，晚上的那一遍是必须的。
2. 防治炎性口腔病，定期到医院检查治疗，并进行口腔自我保健知识的咨询。
3. 治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病，如内分泌紊乱、贫血、缺乏维生素C、糖尿病、白血病等等。
哎呀，说了这么多，希望大家都能重视口腔健康，预防牙龈萎缩，远离牙病困扰！
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