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哎呀，想想看，一个美女笑得那么灿烂，结果一笑牙就暴露了那黄牙，多尴尬啊！所以啊，我们要好好爱护牙齿，别让牙黄成为我们的烦恼。接下来，咱们就来聊聊，做了emax牙齿嵌体术后，怎么护理才能让牙齿更加健康美丽。
嘿，看看这些护理小秘诀！
1.轻轻来，别硬吃
牙齿上有一层硬硬的保护层，叫珐琅质。如果你老吃些硬邦邦的东西，这层保护层就会受损，牙本质暴露在外，牙神经可就遭罪了。
2.定期洗牙，口腔无烦恼
洗牙可是个好东西，不仅能彻底清洁牙齿，还能早早就发现并治疗口腔问题，预防恶化的好帮手。
3.牙齿缺失，要及时修补
专家说，老年人牙齿缺失要赶紧修补，这样才能保持牙齿的功能，稳定周围牙齿，不让牙齿“流浪”。
4.选对医院，美牙有保障
为了牙齿的健康和美丽，选择正规权威的医院进行治疗是非常重要的。
保护牙齿，健康生活
保护牙齿有多重要？
牙齿是我们咀嚼的食物的帮手，如果牙齿不健康，吃饭都受影响。牙齿的健康还影响着胃肠功能，吃得不好，肠胃也会抗议。保护好牙齿，不仅能避免口臭、牙菌斑，还能提升形象。
保护牙齿的方法
1.正确清洁：每天按时洗牙，用巴氏洗牙法，每次进食后都要洗，维持三分钟左右，食物残渣无处藏身。
2.合理使用工具：比如牙线，吃完东西后用牙线清理牙缝，减少牙菌斑的形成。
3.吃健齿食物：洋葱、茶叶、香菇、芹菜等粗纤维食物，不仅能清洁牙缝，还有天然抗菌作用。
4.定期口腔保健：每年至少一次口腔检查，洁牙治疗，有问题早发现早处理。
牙神经坏死与细菌，牙齿变黑的小秘密
有时候，牙神经坏死和细菌分解产物结合，也会让牙齿变黑。四环素牙、氟斑牙等轻度问题，可以用冷光美白解决；中度或重度问题，瓷贴面或烤瓷牙修复是个不错的选择。而牙齿表面的细菌、饮食和饮用水中的矿物质，也可能导致牙齿变黄或变黑。饮用水中含氟过多，还可能造成氟斑牙呢！
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