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哎呀，家长们注意啦！孩子的龋齿问题真是让咱们操碎了心。这小家伙们哪个不是甜食的超级粉丝，可口腔卫生这块儿又不太上心。别看龋齿不起眼，但危害可大了去了。那儿童龋齿要治多久，大概得花多少钱呢？来来来，让咱们请来美奥口腔的专家给咱们揭晓答案！
咱们都知道，孩子对糖的喜爱简直到了痴迷的地步，龋齿找上门也就不足为奇了。看着孩子牙疼得吃不下饭，真是心疼得不得了。那怎么样才能预防龋齿呢？万一不幸患上了龋齿，一定要及时治疗哦！
预防龋齿的方法之一就是正确的洗牙。你知道吗？很多孩子洗牙都不认真，方法也不对。家长们可得好好引导，让孩子从小养成好的习惯。比如，鼓励他们摆好小环境，放好牙膏，持之以恒地洗牙。洗牙的顺序也很讲究，得由前向后，由外向里。刷上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面来回横刷，最后竖刷，把牙缝里的残留物都刷干净。记得哦，横刷要轻，竖刷可以稍微用力点。
你知道吗？医生在微博上说过，发展中国家的龋齿率比发达国家要高，这主要是因为经济发展后，饮食结构变了，含糖饮料和食品多了，但预防龋齿的理念和手段却没有跟上。
咱们国家以谷类为主食，控制糖分有点难度。但近年来，糖果和饮料可是多了去了。家长们要教育孩子少吃零食和糖果，睡前别吃糖，注意三餐的质量。从幼儿时期就开始多吃蔬菜、水果，还有含钙、磷、维生素丰富的食物。粗粮也要多吃点。母乳喂养也很重要。最近还提倡控制碳水化物，用代糖来降低龋齿，但这在我们国家可能不太实际，也不太经济。最近还报道说，美国的一种代糖有毒性，引起了广泛关注。
增强牙齿的抗龋性也很关键，主要是通过氟化法来增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或结构，增强抗龋性。现在效果较好的方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏洗牙、氟溶液漱口等。
保持口腔清洁真的很重要，要养成早晚洗牙、饭后漱口的习惯。尤其是睡前洗牙，因为晚上间隔时间长，细菌繁殖快，产酸多，容易腐蚀牙齿。3岁的小孩子就可以开始练习洗牙了，要选择适合年龄的牙刷和牙膏，记得竖刷，上下都要刷到哦！
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