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哎呀，你们有没有遇到过牙根有点裂缝，感觉酸酸的，或者是牙齿和牙龈之间也有点裂缝，一吃点东西就酸得难受？别担心，这种情况80%是楔形缺损哦！今天就来给大家聊聊楔形缺损的主要原因和治疗方法，还有那个程立新萎缩牙龈怎么才能最安全、快速呢？
一、程立新萎缩牙龈如何才最安全「程立新萎缩牙龈方法快速又安全」
1.保持良好的口腔卫生
想要预防牙龈萎缩，最简单的方法就是保持口腔卫生。每天坚持刷牙，吃完饭漱口，养成清理牙齿的好习惯，或者定期去洗牙，这些都是预防牙龈萎缩的好方法。
2.积极治疗各类口腔基础疾病
一旦发现牙龈萎缩，要赶紧去医院治疗。别觉得不痛不痒就不在乎，牙龈萎缩可是很多口腔疾病的前兆，一定要重视起来。
3.定期进行口腔检查
定期口腔检查能更有效地预防牙龈萎缩，还能预防牙结石、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病。
4.改善生活习惯
要改变不良的生活习惯，合理搭配饮食，保证营养均衡，多补充钙、铁、锌等营养素，多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当户外活动，增强抵抗力。
二、快速缓解牙龈痛的方法
1.味精溶液
把味精按1:50的浓度用温开水化开后，含一会儿就吐掉。
2.白酒加食盐
取100克白酒，加入10克食盐，搅拌溶解后含在疼痛的地方，别咽下去。
3.生姜
切一小片生姜咬在痛处，必要时可以重复使用，晚上睡觉时含在口里也无妨。
4.穴位按摩
取下关穴、颊车穴或合谷穴（即虎口），用拇指按压并揉动，反复进行直到牙疼消失。
5.丁香花
对于蛀牙引起的顽固牙疼，可以去中药店买丁香花备用。咬碎填于蛀牙处，立刻止疼。
至于那些引起牙龈萎缩的全身性因素，比如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病等，建议去正规医院治疗，减小风险。
哎呀，牙龈萎缩不仅口臭难闻，还影响工作和社交，甚至带来精神负担。保持良好的口腔卫生习惯真的很重要，能预防牙龈炎、牙周炎的发生哦！
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